De stille kracht van paarden
Ik ben Heidi Rood, ik bied jou systemische coaching bij:
rouw, verlies, burn-out, stress & herstel
Hoe werkt het proces van coachen met paarden.
Veel mensen die voor het eerst over coachen met paarden horen, vragen zich af : Hoe ziet zo een sessie er eigenlijk uit?
Het idee dat je “gecoacht wordt door een paard”kan vaag of zelfs een beetje spannend klinken.
Daarom leg ik je graag uit hoe een proces verloopt, zodat je weet wat je kunt verwachten.
De eerste ontmoeting
We beginnen altijd met een kort gesprek. Jij vertelt wat er op dit moment in je leven speelt en wat je graag zou willen onderzoeken. Het hoeft geen uitgewerkt verhaal te zijn – soms is het zelfs genoeg om te zeggen:
“Ik weet dat er iets niet klopt, maar ik weet nog niet precies wat”.
Alles is welkom!
Het werken met het paard
Daarna gaan we samen naar de paarden. Belangrijk om te weten: Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Alles gebeurt vanaf de grond. De paarden bewegen vrij door de ruimte en reageren op wat er in jou gebeurt.
Dit kan op verschillende manieren zichtbaar worden:
* Het paard komt dichterbij of blijft juist op afstand.
* Het paard spiegelt spanning door zelf onrustig te worden of juist heel stil te blijven staan.
* Soms maakt een paard bewegingen die symbolisch blijken te zijn voor wat er in jou leeft.
(Vaak werk ik met twee paarden, vind je het spannend om bij de paarden in de ruimte te zijn, dan kunnen we ook prima met een voor jou gepaste afstand werken)
De rol van de coach
Mijn rol is om te vertalen wat er zichtbaar wordt en je te begeleiden in het onderzoeken van wat het betekent. Ik stel vragen die je helpen om te voelen wat er gebeurt in je lichaam, je emoties en je gedachten. Samen maken we de vertaalslag van het gedrag van het paard naar jouw situatie.
Systemisch werken
Soms werken we met een systemische opstelling, waarbij het paard reageert op thema’s uit jou familie -of werkachtergrond. Paarden voelen vaak haarfijn aan waar er nog iets niet in balans is en laten dit zien in hun gedrag. Dit geeft diepe inzichten, zonder dat je er veel woorden voor nodig hebt.
Afronding en integratie
Na de ervaring met de paarden nemen we de tijd om stil te staan bij wat je hebt meegemaakt. Je hoeft niet direct alles te begrijpen – vaak werken inzichten nog door in de dagen of weken na de sessie. We kijken samen hoe je dit kunt meenemen in je dagelijks leven.
Wat het proces kenmerkt
* Het is altijd veilig: we werken respectvol naar jou én naar de paarden.
* Het is ervaringsgericht: je ontdekt vooral door te voelen en te ervaren.
* Het is uniek: geen sessie is hetzelfde, omdat jij en het paard telkens iets nieuws inbrengen.
Coaching met paarden is dus geen kant en klaar stappenplan, maar een levend proces. Het gaat om de ontmoeting, om de spiegel die het paard je biedt, en om de ruimte die ontstaat om dichter bij jezelf te komen.
En verder…….
Tarieven
Wanneer je bij mij een sessie boekt, neem ik ruim de tijd voor jou en jouw proces. De investering voor een coaching sessie is €97,00.
Wil je eerst rustig kennismaken en ervaren of mijn manier van werken bij jou past? Dan kun je kiezen voor een kennismakingssessie. Deze duurt ongeveer 50 minuten en kost €45,00
Omdat ik mij op de dag van de sessie niet bezig wil houden met de financiele afhandeling stuur ik vooraf een tikkie.
